Каждодневное употребление мучных изделий может привести к набору веса и дилеммам со здоровьем, предупреждают диетологи.
Рассказываем, сколько выпечки можно съедать в денек без вреда для здоровья.
Сколько выпечки можно есть в денек
Взрослому здоровому человеку, не склонному к набору веса, вполне отрешаться от выпечки необходимости нет.
Создатель: Тимур ХомичевРубрика: ДиетыОпубликовано: 16.01.2024 22:10 Испытано редакцией
Но ограничить размер порций и частоту потребления все таки стоит.
Фото: © Белновости
В денек можно съедать максимум 100-200 граммов мучных изделий. Это два-три маленьких пирожка.
Любой денек есть пирожки и другую выпечку не стоит. В особенности аккуратными необходимо быть с выпечкой из сдобного и слоеного теста.
Ранее мы ведали, для чего любой денек съедать один зеленоватый банан.
Источник: www.belnovosti.by
